Bewegt zu mehr cash-flow! Erfolgreiche Unternehmen und Personen sind leistungsfähig und ausgeglichen. Es braucht nicht nur Unternehmenskultur, es braucht auch oder vor allem eine Bewegungskultur. Als Firma und als Einzelperson. Bringen Sie Bewegung, Ernährung und Entspannung in Ihren Alltag - für mehr persönliche und unternehmerische Performance!

Sie finden Ihr optimales Angebot nicht? Ich bin überzeugt, wir werden es gemeinsam finden! Sie benötigen mehr Informationen? Kontaktieren Sie mich - ich freue mich auf Ihre Rückmeldung. info@sportberatung.ch

Wellness - von der Magie eines Begriffes

Wellness - ein magischer Begriff unserer Zeit. Wellness ist sanft, entspannend und bringt uns nahe dem Flow-Zustand. Eins mit sich sein, stresslos und energiegeladen. Wer will das nicht? "Wellness heisst: Sich gesund bewegen, vollwertig ernähren und entspannt durch das Leben gehen."

Ein bewegter Tag

Wir zeigen Ihnen während eines ganzen Tages, was gesunde Bewegung ist, wie Sie sich hirngerecht ernähren und den Stress mit Entspannungstechniken in den Griff bekommen.

Mini-Fitnessprofil

Bewegen Sie sich nicht nur richtig, sonder tun Sie auch das Richtige. Dafür benötigen Sie ihre individuellen Herzfrequenzwerte. Wir bestimmen die wesentlichen Gesundheitskennzahlen und beraten Sie für Ihr Bewegungsprogramm.

Individuelles-Fitnessprofil

Steigern Sie die Lebensqualität! Werden Sie leistungsfähig und ausgeglichen. Wir beraten Sie auf diesem Weg. Unsere ganzheitliche Sicht wird Sie überzeugen. Ein ausführlicher check-up ist der Beginn für eine Zusammenarbeit. So ist es möglich, Ihnen Ihr individuelles Fitnessprofil zu erstellen.

Personal-Trainer

Steigern Sie die Lebensqualität! Werden Sie leistungsfähig und ausgeglichen. Wir betreuen Sie auf diesem Weg. Unsere ganzheitliche Sicht wird Sie überzeugen. Ein ausführlicher check-up ist zu Beginn ein Muss. Nur so ist es möglich, Sie individuell zu beraten und die optimale Fitnesslösung zu finden.
 
Business-Trainer

Personal-Trainer für die Firma. Wir betreuen ihre Geschäftsleitung, das Kader und ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter auf ihrem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und Ausgeglichenheit.